kontuzja barku

Wykonuje dużo ćwiczeń akrobatycznych i gimnastycznych. Ostatnio przy jednym z ćwiczeń (prawdopodobnie drążek - zwis horyzontalny) poczułem lekkie ukłucie w barku. Po paru kolejnych ćwiczeniach zorientowałem się, że coś jest nie w porządku, ponieważ czasami czuje jak omdlewa mi ręka. Po treningu ból i omdlenia zaczęły pojawiać się częściej. Najczęściej boli przy podnoszeniu ręki w bok od tułowia, ale czasem odczuwam dyskomfort również przy innych ruchach ręki. Miałem już kilka kontuzji i muszę przyznać, że nie wygląda mi to na ból mięśnia. Po przejrzeniu kilku rysunków anatomicznych dochodzę do wniosku, że może to być więzadło...
Niestety nie udało mi się dostać do lekarza, muszę czekać do wtorku. Posmarowałem bark Ketonalem, ale nic to nie dało.
Jakieś rady?

Spróbuj Voltarenu lub Ben-Gaya. Na więzadła powinno pomóc i jak najszybciej lekarz.