Moge plan przerobić z masy na siłe??

https://www.sfd.pl/Trening_5_3_1-t546993-s2.html

Trening jest nieskomplikowany, skuteczny i genialnie prosto rozwiązany jest
problem progresji.
Zresztą w linku, który podałem znajdziesz odnośnik do książki
Wendlera.

Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2010-04-18 22:31:08