...
Napisał(a)
Chcę ponownie zacząć trening dla początkujących w domu @Mawashi, bo opuściłem wiele dni treningowych. Czy mam go zacząć całkowicie od początku, czy od stanu, do którego doszedłem najdalej w pierwszym okresie treningowym?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak sadzisz ze dasz rade, to zacznij od 2 obwodow i od gornej granicy powtorzen
...
Napisał(a)
Tak w ogóle to mi chodziło o to, czy kontynuuować stan z końca poprzedniego cyklu treningowego, czy zaczynać od początka. A więc twierdzicie, że od początka.
...
Napisał(a)
Oczywiście robię przerwę ponad 1 tydzień po pierwszym okresie treningowym.
Polecane artykuły