...
Napisał(a)
Witam wracam do treningów po dłuzszej przerwie i musze sie pozbyc balastu 11 kilowego. Jaka diete mam ulozyc zeby zrzucic ten balast? Siłownie mam 3 razy w tygodniu a w pozostałe bez niedzieli trenuje boks. Jaki bilans kaloryczny i wogole prosze o jakies wskazowki. z góry dziekuje, pozdrawiam!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zacznij od:
1. https://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html
2. https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
3. https://www.sfd.pl/Przemyślana_redukcja-t365757.html
4. https://www.sfd.pl/[ART]_Metabolizm-t585772.html
5. https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html
6. https://www.sfd.pl/Dieta__ułóż_sam_a_-t315296.html
1. https://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html
2. https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
3. https://www.sfd.pl/Przemyślana_redukcja-t365757.html
4. https://www.sfd.pl/[ART]_Metabolizm-t585772.html
5. https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html
6. https://www.sfd.pl/Dieta__ułóż_sam_a_-t315296.html
Poprzedni temat
Jak schudnąć? Podstawowe pytanie, lecz jakże ważne.
Następny temat
Redukcja brzucha
Polecane artykuły