Mój wzrost to : 172cm
waga : ~68kg
Wiem, że tutaj nadwagi nie widać jednakże brzuszek wystaje i miło by było go zrzucić.
Pewnie pojawiłoby się pytanie o moją aktywność fizyczną, otóż w piłkę gram co sobotę mecze, 1-2 razy w tygodniu treningi na stadionie, a w 90% przypadków codziennie mam conajmniej 45min aktywności fizycznej typu ... bieganie za piłką.
Cd. tego czy kiedykolwiek stosowałem jakieś odżywki to odpowiem : NIE.
Rok temu w zimie wykonywałem A6W które wtedy zdołałem wykonać do ~25dnia, w tym roku ( styczeń-luty) udało mi się wytrwać do końca więc gdy napnę mięśnie to pod tłuszczem czuję, że one tam są, tylko wypada zrzucić ten tłuszcz. Zawsze mam tak, że w okresie letnim tak czy inaczej lecę 3-4kg w dół a zima 3-4kg w górę...
Co mnie interesuje ? Odżywka wspomagająca spalanie przy moim obecnym wysiłku fizycznym bądź większym (napiszcie co polecacie w tym celu) ; najważniejsze, aby była :
- skuteczna i sprawdzona,
- nie obciążała organizmu w wysiłku/nauce , a choćby nawet wspomagała
- była dostępna w sklepie Olimp gdyż mam zamiar kupić w sklepie naziemnym
- cena w ok. 60-90dniowym cyklu, by nie przekraczała średnio 30-40zł max na miesiąc
krótko i na temat : skuteczna odżywka na małe spalanie w cenie 30-40zł na 30dni dostępna w Olimpie :)
Z góry dziękuję i serdecznie pozdrawiam !