Który gryf lepszy na trening bicepsów i tricepsów?

Tak patrze to ten gryf wcale nie jest taki gruby tylko tak nazwany czy jak

kązdym gryfem można ćwiczyć wszystko [tric,bic,bary,plery] zależy to od własnej wygody która jest z kolei spowodowana genetycznymi czynnikami, albo techniką ćwiczenia. Najlepiej iść do jakiegoś sklepu [albo na SIŁOWNIĘ] i chwycić oba rodzaje gryfu i się przekonać. Skoro ta druga nie jest grubsza [a chyba nie jest rzeczywiście] to tym bardziej najważniejsze jest co Tobie pasuje....

W koncu kupilem ten drugi czyli mocniej lamany i grubszy dzieki wszystkim za rady temat uwazam za zamkniety

Po 1. Fajny masz nick.
Po 2. Wez prosty gryf.
Po 3. Jak sie napaliles lepszy ten mocno lamany on na bica glownie.