twix04
Hej!
Jakie ćwiczenia stosować w domu na poprawę kondycji? Staram się biegać, ale nie zawsze jest dużo czasu
Płeć: Kobieta
Wiek: 14
Waga: 55
Wzrost: 171
Cel treningowy: poprawa kondycji
Staż treningowy na słowni: brak
Uprawiane inne sporty: pływanie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): orbitrek
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
Jakie ćwiczenia stosować w domu na poprawę kondycji? Staram się biegać, ale nie zawsze jest dużo czasu
Płeć: Kobieta
Wiek: 14
Waga: 55
Wzrost: 171
Cel treningowy: poprawa kondycji
Staż treningowy na słowni: brak
Uprawiane inne sporty: pływanie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): orbitrek
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
Krzysztof Piekarz
GROM91
