Utrapienie - kolana

Witam
Zaczne moze od bardziej rozwalonego kolana(prawego). W lutym na treningu SW sie poslizgnalem i gotowe. Jak przyciagam noge do posladka cos przeskakuje.Z prawej strony przy bardziej dynamicznych ruchac czuje jakies bóle (Z tylu kolana z prawej) Rodzinny mowil ,ze jakies naderwanie wiezadel. Dzien po urazie mialem przez 1 dzien zabloczone kolana tzn nie chcialo sie do konca prostowac.Ortopeda robil jakies testy :szarpal zginal itp. Stwierdzil ,ze ''nie ma wysieku'' czy cos takiego i ,ze nie znalazl uszkodzen.Pytal czy jak chodze po schodach sie cos dzieje , ja na to ,ze nic. Czy cos ''szarpie, przeskakuje'' pytal , odpowiedzialem ,ze zdarza sie. Mam skierowanie na artroskopię. Uraz jest dosc specyficzny , nie ogranicza mnie prawie . Bardzo moce skrety nogi powoduja bol i dynamiczne ruchy. Moge biegac itp ale rzecz jasna tylko probowalem na ile mnie ogranicza uraz i nie swiruje z ta noga. Problem 2 czyli 2 kolano. Jakis czas wyraznie utykalem i w lewej nodze cos zaczelo strzelac doslownie podczas chodzenia. Jak przykucne na dluzszy czas to noga boli i nie moge do konca rozprostowac przez jakies pol minuty. Przy samym kucaniu troche boli. Natomiast ruchy skretne nie stanowia problemu ale dynamiczne juz tak, boli cos analogicznie jak w przypadku nogi prawej z tylu kolana z prawej strony. Lewa noga nie miala zadnego urazu. Czy to jakies przeciazenie ? Czy lewa noga tez musi byc poddana artroskopii ? Wracajac do nogi prawej przykucniecie calkowite na niej nie jest mozliwe. Czy mam jakies realne szanse na powrot do sportu ? Ile trwa remisja po tego typu urazach? Bardzo prosze o odpowiedzi ,jest do dla mnie wazne gdyz planuje wyjazd do pracy za granice. Kazda sensowna odpowiedz zostanie wynagrodzona.
Pozdrawiam

witaj tak sie sklada ze jestem po artroskopi kolana juz kilka lat i powiem CI tak .. co do nogi lewej to jest przeciazona poniewaz uswiadomiles sobie ze z prawa noga jest cos nie tak i nie swiadomie wiekszosc czasu stoisz na lewej nodze , na niej teraz polegasz sam tak mialem ze po urazie bolala mnie zdrowa noga :D

czy masz szanse na powrot do sportu ? powiems zczerze z urazami kolan nie ma zartow i raczej nie odzyskasz 100% sprawnosci..bedziesz po prostu musial od teraz na nia uwazac :)

Dzieki stary za info. A ta przeciazona noge jakos leczyc czy samo przejdzie ? Czy po zabiegu bede mógl jeszcze wrocic do sportu ?Rzecz jasna robiac wysztko porpawnie i przez dluzszy czas zachowawczo sie poruaszac . Czy po kilkunastu miesiacach bede mogl normalnie kopac ?

Musisz teraz porozmawiac ze swoja psyhika i uswiadomic sobie ze na tej "chorej" nodze tez musisz stac powlutku wszystko..musisz ja Cwiczyc..wystarczy ze usiadziesz przed kompem i prostujesz jedna noge po 2 i tak trzymaj jakis czas :) i na zmiane..staraj sie raczej stawac na tej operowanej nodze powoli nie mozesz sie odzwyczaic od niej bo za jakis czas zobaczysz ubytki zmiez uda :) w operowanej nodze mam chyba 2 cm mniej nie wiem jak jest teraz :D

samo powinno przejsc te uczucie dyskomforu chociaz trzymalo sie u mnie dosc dlugo :)
a co do kopania to z kolanami jest tak.. lekarz mi powiedzial " jak pan chczesz to sobie idz graj w pilke kop nawet po slupkach.. tylko w wieku 30 lat zebys do mnie pretensji nie mial ze cos nie tak sie dzieje" a co do kopania podczas walki ... to jest tak.. na poczatku musisz na pewno uwazac na noge az poczujesz sie pewniej cwicz ja ..wszystko dodtyczy zdrowego rozsadku.. a wiadomo podczas bijatyki adrenalina wzrasta i mozesz ta choroa noga tak napie.dalac ze sobie nie wyobrazasz :D