SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem - Klatka piersiowa

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1546

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 161
Witam. Jakiś czas temu napisałem post co do ćwiczeń, jednak po dobrych opiniach i komentarzach stwierdziłem, że macie racje i lepiej póki co robić wszystko lżej. Ale wracając do tematu...
Mam problem mianowicie taki, że klatka piersiowa mi rośnie, jednak nie wiem czy powinienem przejmować się tym, iż po środku klatki jest jakby przerwa, zrobiłem zdjęcie, zobaczcie o co mi chodzi:




No i moje pytanie brzmi: Czy powinienem wykonywać jakieś ćwiczenia na to? Czy po prostu to minie? No i czy dobrze póki co się rozwija. Proszę o cenne odpowiedzi.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 312 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3921
KasztanAD po prostu masz taką budowę i tak ulokowane mięśnie. Z tego co wiem nic z tym nie zrobisz, jednak ćwicz dalej i się tym nie przejmuj bo klatę masz całkiem fajną tylko jeszcze masy trzeba:) pzdr

Mój dziennik:http://www.sfd.pl/Proteo_system_by_jajek999_Wstawaj_i_walcz!!!!-t578639.html - zapraszam!

Jeśli pomogłem to daj SOG'a;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45122
Genetyka niewiele da sie zrobić , możesz próbować wyciskanie hantli z rotacją żeby bardziej zaangażować środkowe obrzary klatki.

-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 161
Czyli o takim rezultacie (klatki) mogę zapomnieć? http://www.100pompek.pl/wp-content/uploads/2008/11/miesnie.jpg 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase domowymi sposobami - da rade?

Następny temat

Jak zacząć ćwiczyć?

WHEY premium