Źródło węglowodanów

...

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 856 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43417

Witam! Co jest waszym źródłem węglowodanów w diecie?
Ja przez kupe lat wcinałem ryż parboiled ostatnie 2 lata makaron pełnoziarnisty. Teraz "przymierzam się" jeść kasze jaglaną przynajmniej w dwóch posiłkach. Co o tym sądzicie?

MÓJ DZIENNIK http://www.sfd.pl/REDUKCJA_Endomorfika-t1064014.html PODSUMOWANIE str 45

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

debee

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43252

lepsza jęczmienna lub gryczana

pzdr

Zmieniony przez - debee w dniu 2010-05-07 19:58:37

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6273 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916

Podstawa to urozmaicanie, ale nie co 2 lata.

Moderator działu Odżywianie

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Dnatural też będziesz jadł 2 lata

? może trochę częściej na przykład co dzień inne źródło ww na pewno sie nie znudzi

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Dnatural

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 856 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43417

Na jutro już ugotowałem jęczmienną do pracy (taką akurat miałem):)
"Jadłem makaron ostatnie 2 lata" Nie znaczy to że wcinałem go 5 razy dziennie.
/na 1posiłek jem płatki, 2 i 3 makaron, 4po treningu ryż lub ziemniaki a 5 posiłek bez węgli(dla urozmaicenia;)/

MÓJ DZIENNIK http://www.sfd.pl/REDUKCJA_Endomorfika-t1064014.html PODSUMOWANIE str 45

...