19 lat ,staz treningowy pol roku tak na serio, 180 wzrost,waga 87
problem polega na tym ze nie odczuwam od jakiegos czasu piecznia miesni tak charakterystycznego dla udanej serii, co do sily i rozmiarow to ciagly progres ale czuje ze cos robie nie tak i mogloby isc szybciej
prosze o rozwianie watpliwosci btw zadnych odzywek itp nie stosuje
Rób co chcesz
Byle nie pójść na dno.