Na sucho to nawet trawa nie urośnie...'
...
Napisał(a)
nie kupuj tego carbo... widać, że jesteś początkującym, więc przy dobrej diecie będziesz rósł aż miło. Zaufaj, że lepiej zjeść ryż, makaron, kasze, banany, chleb razowy. Są to dużo lepsze źródła ww niż w tym całym carbo. Jeśli Twoja dieta będzie naprawdę ok to sam zobaczysz, że na carbo nawet nie będzie miejsca ;] W dodatku bierzesz, ok, więc tym sobie uzupełniasz dietę i nic więcej nie potrzebujesz.
...
Napisał(a)
to musisz dorzucić ww, choc lepiej by było jak bys dodał z naturalnych produktów
500 na + to za mało na mase
500 na + to za mało na mase
Poprzedni temat
jak dawkowac w okresie redukcji?
Następny temat
cykl kreatynowy przed wakacjami, która opcja?
Polecane artykuły