1. jak powinien wyglądać bilans spożycia b t w w diecie na rzeźbę ?
2. czy przy diecie na rzeźbę moja masa spadnie ?
3. czy trzeba biegać w takiej diecie ?
4.w posiłku potreningowym dotychczas piłem Mutant Masa. Czy w diecie na rzeźbę równieź mogę go pić ? Zaznaczam że pije go raz dziennie.
5. jakie suplementy wspomagają diete na rzeźbę
6. czy przerwy między seriami muszą mieć jakieś konkretne długości ?
7. jaki jest optymalny trening na rzeźbę to znaczy ile serii i jakie przerwy między seriami ? a może to nie ma znaczenia. Prosze o pomoc i dziękuje za odpowiedzi.