pytanko..

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 238 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3481

czesc mam 15 lat i chodze jakies 1.5 roku na silownie , mam lekko ponad 170 cm wzrostu ,waze 68 kg , i mam pytanie , a mianowicie czy robienie martwego ciagu i przysiadu ze sztanga moga zahamowac wzrost?
ps. jeszce tego nie robilem

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929

Na razie możesz się wstrzymać z tymi ćwiczeniami.
Wykonuj na bardzo małym ciężarze w kierunku wypracowania prawidłowej techniki.

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dziwna noga !

Następny temat

Rozciąganie. Przykurcz mięśni. Plecy

Polecane artykuły

pytanko..

Zdrowie i Uroda

Dziwna noga !

Rozciąganie. Przykurcz mięśni. Plecy

Ważne wskaźniki zwiastujące kłopoty zdrowotne

Insulinooporność - zaskakujące powiazanie! Jak się bronić przed Insulinoopornością?

Skąd się biorą żylaki? Rodzaje żylaków

Rodzaje zmęczenia oraz ich wpływ na naszą formę, zdrowie i samopoczucie