Szacuny
0
Napisanych postów
135
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
572
Kasa nie gra roli..
aa i zebyście wiedzieli komu polecacie..
Cwicze 18 miesięcy 18 lat, 88,5 kg wagi..
191 cm wzrostu
Nie mam zamiaru byc klockiem i byc nie wiadomo jakim masowcem. Chce po studiach byc komandosem więc nie potrzebne mi wazyc 100 kg i być kolesiem 2 na 2.. ; ]
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
572
pobudzacze czyli pompy.?
ACTIVLABU CREASHOTA i SHOTGUNA v3
Odzywianie dobre, podczas brania odzywek b. dobre rano owsianka w szkole co przerwe posiłki drobne.. pozniej obiad przed i po treningu, twaróg poltlusty na noc.