...
Napisał(a)
Wpisujesz posiłki, wagę i on ci oblicza ile jest tam wartości odżywczych. Ułóż sobie posiłki i wstaw tutaj dietę.
Ja lece spać.
Ja lece spać.
...
Napisał(a)
Taki mały offtop.
Możesz wstawić zdjęcie tego "brzucha" ? Coś mi się nie chce wierzyć byś przy 73 kg miał jakiś duży brzuch dla którego musiałbyś specjalnie układać dietę i dodatkowo ćwiczyć.
Możesz wstawić zdjęcie tego "brzucha" ? Coś mi się nie chce wierzyć byś przy 73 kg miał jakiś duży brzuch dla którego musiałbyś specjalnie układać dietę i dodatkowo ćwiczyć.
...
Napisał(a)
Znaczy ja nie mam tam jaiiegoś brzucha, normalny jestem:)
Tylko ze na badaniach przed ligą mam zawsze największą tkanke tłuszczową i trener mówi ze musze zgubić brzucha bo wyglądam jak misiek:P
Na sport jakim jest piłka nożna nie moge miećtakiego bo przez to staje sie malo dynamiczny.
Tylko ze na badaniach przed ligą mam zawsze największą tkanke tłuszczową i trener mówi ze musze zgubić brzucha bo wyglądam jak misiek:P
Na sport jakim jest piłka nożna nie moge miećtakiego bo przez to staje sie malo dynamiczny.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
No otworzyło mi sie ale w openofice to widze tylko tabelki a wpisac nic nie moge a Excela nie ma..Ale i tak dzięki postaram sie odżywiać tak jaet dieta podana na forum odżywiac sie tymi produktami trenowac siłowo mozę pomoże:)
Polecane artykuły