Możecie mi powiedzieć, jaki powinienem mieć plan ćwiczeń na tydzień.
Mogę ćwiczyć codziennie.
Ćwiczę już około 2 lat ale nie za bardzo systematycznie i zawsze te same partie ciała i nie wiem czy dobrze robię.
Mam 17 lat, 186 cm, 75 kg
Ilość wyświetleń tematu: 2719
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły