Gram W piłkę nożną bardzo zawzięcie.
Oczywiscie tam jest siłownia i ćwiczę na rzeźbę,
w domu również mam hantle oraz sztange. i mam pytanie czy hantle i sztanga wystarcza na dobra sylwetkę? klatka oraz brzuch.
Ćwiczę juz dosyć długo.mam przerwy wiadomo bo nie idzie wytrzymac czasem ze zmęczenia :)
Oczywiscie mam odżywki na rzeźbę i spalanie tkanki tłuszczowej.
oczywiscie widac efekty.dlatego pytanie.Czy używac Odżywek?