Kondycja

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 39

Witam! Jestem początkujący i mam pytanie czy do podstawowego treningu trzeba robić aero? w sensie czy powinno się biegać aby trzymać kondycję czy raczej nie jest to konieczne? Proszę o odpowiedzi!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Machuu

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 222 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6485

wiadomo ze potrzeba troche ruchu to ze cwiczysz na silowni nie znaczy ze nie musisz juz nic wiecej robic, od samego cwiczenia na silowni kondycji dobrej nie bedziesz miec

...