<Suplementacja>

Mam pytanie, przeczytałem już dużo tematów na forum i wiem ze zakup spalacza nic nie pomoze. Ale mam pytanie odnośnie tego czy mógłbym zrobić cykl na monohydracie a potem przejść do redukcji z odpowiednią dietą i ćwiczeniami. Nie używałem jescze zadnego spalacza ale wiem że bez diety nie pomoże, kiedyś ułożyłem sobie diete i schudłem ok. 7 cm w pasie. Skupiłbym się na dużych ciężarach bo przeczytałem w jednym z tematów że one są lepsze przy redukcji. Chodzi mi o to czy cykl kreatynowy mogę wykonać przed redukcją.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 17

Waga: 100

Wzrost: 188 cm

Cel cyklu: Redukcja

stosowane już wcześniej suplementy : CM3, i inne duperele

Uprawiane inne sporty: Rower, Piłka Nożna

stosowane wcześniej spalacze : Brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak

ilość dni wolnych od kreatyny: ok. 150

przewidziane finanse na cykl: niepotrzebne(na razie)

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: 1,5 rok

możesz
zdr