Plan na trening

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: plan , trening

Ilość wyświetleń tematu: 572

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam
Zacząłem trening i chcialbym uzyskać mieśnie i uzyskac efekty na klatce ;d
Płeć : Mężczyzna

Wiek : 17

Waga : 90

Wzrost : 186

Cel treningowy : Miesnie, brzuch

Staż treningowy na słowni : tydzien

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rafał_B

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531

Hm... tylko klata?

GORĄCO ZACHĘCAM do przejrzenia działu:
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html

--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Widzę że wakacje się zbliżają w miechy mało co zrobisz najwyżej sobie krzywdę, pomyśl o wakacjach 2011 i link jak u kolegi wyżej.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ile cali ma koła roweru MTB

Następny temat

co mam jeść żeby schudnąć

Polecane artykuły

Plan na trening

Szybkie pytania bez logowania

Ile cali ma koła roweru MTB

co mam jeść żeby schudnąć

Leucyna redukuje tłuszcz i chroni mięśnie

Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie

ZMA - suplement nie tylko na regenerację

9 powodów dla których warto stosować aminokwasy BCAA