...
Napisał(a)
Witam mam 19 Lat mam 168 wzrostu i ważę 78kg chciał bym jakąś dietę która pomoże mi uzyskać rzeźbę oraz trening który również też pomoże uzyskać dobrą rzeźbę . biorę odżywki typu HMB L Carnityne oraz kreatyne ćwiczę 4 razy na siłowni i jeden dzień biegam proszę o trening na rzeźbę.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
chcesz diete i trening to dobrze trafies - wszystko jest w podwiezsonych postach w dziale odchudzanie, odzywianie i trening dla początkujących
Poprzedni temat
Dieta redukcyjna ok. 8% fatu w 2 miesiące
Następny temat
PILNA POTRZEBNA POMOC W REDUKCJI
Polecane artykuły