Ból pleców pod łopatką po lewej stronie..

siemka wrzystim.. dzisiaj z kumplami chcielismy sprawdzic czy dzwigniemy auto .. no i dzwigalismy do góry i nagle cos mi strzeliło w plecach... odczuwam przy wstawanu czy siadaniu taki ból przewlekły.. co to moze byc ? i jak wiecie to chciałem zapytac czy takie kontuzje pleców przeszkadzaja wzrostowi ? i ile przerwy bym musiał zrobic od siłowni ? lub cwiczen co niektorych ? .. Pozdrawiam...

ból promieniuje od kręgosłupa piersiowego
musisz teraz wyluzować z treningami,smaruj maścią przeciwzapalną np fastum żel
jeżeli problem będzie się powtarzał proponuje wizytę u ortopedy-celem sprawdzenia czy nie posiadasz wad kręgosłupa