Kaays
Ohayo.
Mam małe pytanie związane z boksem a siłownią, czy są jakieś specjalnie treningi na siłowni które pomagają się bardziej rozwijać pod boks czyli siła, dynamika, sprawność ogólna, wytrzymałość itp.
Mam nadzieje że mnie dobrze zrozumieliście. ;d
z góry thx. ^^
Mam małe pytanie związane z boksem a siłownią, czy są jakieś specjalnie treningi na siłowni które pomagają się bardziej rozwijać pod boks czyli siła, dynamika, sprawność ogólna, wytrzymałość itp.
Mam nadzieje że mnie dobrze zrozumieliście. ;d
z góry thx. ^^
Krzysztof Piekarz
Lady M
