jabolcokk
Kurde, ćiwczysz 4 miesiące na niedługo 8 lat i przy moim wzroscie na masie miałem 45 cm w łapie poświecając sie na maxa.
to nie tak, że od razu tobie urośnie wszystko.
Ten sport to lata wyrzeczeń ciężkich treningów i trzymania diety, oraz koszty związane z suplementami.
I zawsze pamiętaj możesz mieć 60 w łapie ale co z tego ? liczy się jakość, a co najważniejsze Symetria - Kształty dopasowanie bez dysproporcji do innych mięśni a raczej grup mięśniowych.
to nie tak, że od razu tobie urośnie wszystko.
Ten sport to lata wyrzeczeń ciężkich treningów i trzymania diety, oraz koszty związane z suplementami.
I zawsze pamiętaj możesz mieć 60 w łapie ale co z tego ? liczy się jakość, a co najważniejsze Symetria - Kształty dopasowanie bez dysproporcji do innych mięśni a raczej grup mięśniowych.
Szpicol
Nitroman
