Poza tym cztery wyciskania na barki to -oględnie pisząc- jakiś absurd.
Oprócz tego podciąganie sztangi wzdłuż tułowia nie jest ćwiczeniem stricte na kaptury i do tego jest jednym z najbardziej kontuzjogennych ćwiczeń.
Ilość wyświetleń tematu: 955
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły