Jest na początku drogi. Po co zwracać uwagę na szczegóły ?
Niech skupi się na "bazie" ciągi, siady, wyciskania. To dzięki nim zbuduję siłę, to dzieki nim zbuduje masę.
Na szczegóły przyjdzie czas, tym bardziej że przysiad przedni jest trudniejszym do wykonania i nie weźmie tak dużego ciężaru jak w przysiadach ze sztangą na barkach.
Zmieniony przez - claner w dniu 2010-06-19 18:58:01