Ponad rok łączenia Break dance z siłownią

Witam, od ponad roku staram się łączyć Break Dance z siłownią. Średnio mi to idzie bo nie mogę zbudować masy, wszystko co "zdobędę" zaraz spalę na treningu. Jedynie z czego mogę być dumny to siła która naprawdę poszła w górę. Nie brałem jeszcze żadnych odżywek. Wiek 23 lata, 185 cm 78kg. Proszę o fachową poradę co wypadałoby poprawić w sylwetce żeby zachować proporcje i jakoś wyglądać :)

Pozdraiwam

brzuch masz troche krzywy

Przyłóż się wiecej do klatki, zmien cwiczenia jak te nie daje wystarczajacego rezultatu.