.........Wysokość siedzenia w rowerze.........

Ja osobiście stosuje zasadę że siodełko musi być na wysokości paska od spodni :) gdy stoisz przy rowerze ( chodzi o to żeby nie ruszać biodrami podczas jazdy) no i jest jeszcze sposób kładzenia pięty na pedale siedząc już na rowerze, pięta powinna bez problemy leżeć na pedale.