Wiek : 18
Waga : 76
Wzrost : 173
Obwód klatki : ~111
Obwód ramienia : 39
Obwód talii : 84
Obwód uda : 59
Obwód łydki : 37
Staż na siłowni : 3 lata
Ilość spożywanego białka : 2-3 g
Ilość spożywanych węglowodanów : 4g
Ilość spożywanych tłuszczów : 1,5g
Opis przebytych cykli sterydowych : 100 mety
Trening : 5x tyg
Cel cyklu : dobra jakościowo masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2-3 tyg po clomidzie
Poziom BF% : nieznany
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : +/-
Stan zdrowia : brak zastrzezen
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : -
PPM podstawowa przemiana materii : -
Wyciskanie leżąc (MAX) : 135
Martwy ciąg (MAX) : -
Przysiad (MAX) : -
Witam, mam 3 flakony propa i 200 wina moze ktos poradzic jak to rozpisac ? i kiedy wejsc na clomid
moja propozycja
1-8 prop 100mg e2d
3-9 wino 40mg ed