n.p przy maksie 150kgx5 przysiad
Tydzien
1.130x5
2.135x5
3.140x5
4.145x5
5.150x5
itd.
Możesz zejśc nawet do 1-3serii właściwych. n.p T1: 100x5 110x5 120x5 130x5 130x5
Bo 5x5 na stałym ciezarze moze okazać się zbyt dużo.
Ilość wyświetleń tematu: 2051
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły