Podciąganie/wiszenie na drążku, a dłonie.

Nie wiem czy ten dział, ale mam nadzieje że jednak dobry.

Podczas wiszeniu na drążku bolą mnie dłonie w miejscu odcisku.
Niby nic, ale cholernie mnie drażni to że nie mogę zrobić kilku razy więcej podciągnięć kolan do klatki i szybciej wymiękam w podciąganiu. Wiem że gdybym schudł to pewno było by lżej, ale nie mam na razie takiego zamiaru ^^

Powiedzcie mi, co zrobić by dłonie mnie nie bolały ? Wiszeć więcej, by je wzmocnić ? Krem jakiś? Bandaże zawijać(rękawiczki rowerowe nie pomogły)? Schudnąć ?

Z góry dzięki za pomoc =)

Z czasem dlonie sie przyzwyczaja to wiszenia.

używaj rękawiczek ,gąbek
lub pasków