hamowanie wzrostu

Witam.
Zamierzam sobie kupić sztange + ławeczkę.
Ale moi rodzice coś gadają, żebym na razie nie kupywał bo zachamuje mi wzrost i obciąży kręgosłup, ale coś mi się zdaje że to jest jakiś stary mit...
A ja mam strasznie słabe mięśnie, jedynie łydki od gry w piłkę nożną, a klata bice...nawet 1 pompki nie zrobie
Proszę o odpowiedź "koxów".

Ile masz lat?

13, ale kiedyś zakładałem tu temat, to powiedziano że mogę podnosić w małych ilościach 15-20kg.

Poćwicz z ciężarem własnego ciała - Dział Trening w domowych warunkach.

waże 54kg mam ok.162cm wzrostu, nie zrobie 1 pompki będę szedł do gim a mięśnie są tam potrzebne...

po jakiego c***a za przeproszeniem miesnie Ci w gim? Alle jesli nie zrobisz nawet 1 pompi to slabo z toa. Cwicz...rob pompki a raczej staraj sie je robic..z reszta obczaj trening domatora.


pzdr

nie wiem jakoś nigdy nie miałem za dużo tych mięśni, być może genetyka, ale nie znam się na tych sprawach. Jak na w-f bieg na 1km to mnie tak barki bolą, że nie moge wytrzymać.
Ale z drugiej strony jak tak ostro nie będę ćwiczył to ten wzrost się nie zachamuje, chce mieć 175-177cm jak mój ojciec ma 174... mamuśka 162...

napisz do mnie na gg 11106462 to opowiem ci co mowili mi lekarze jak chcialem zaczac cwiczyc:)

Temat można zamknąć.