Szacuny
2
Napisanych postów
93
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1351
Witam :P
Mam takie pytanie, czy jest jakaś różnica między latem a zimą na redukcje?
Czy biegając zimą przy -5 stopniach schudnie sie tyle samo co latem przy +30?
Tak się zastanawiam czy słońce coś daje nawet jak leżysz i się opalasz a pot z Ciebie leci :P
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
627
mi rozpoczecie redukcji opoznilo sie o miesiac wlasnie przez dluga zime. Ja sie poce jak biegam, cieknie mi zwlaszcza z glowy, wiec nie wyobrazam sobie biegania na mrozie z mokra czapka czy glowa. A latem mozna poczekac do poznego wieczora i juz nie jest tak goraco, do tego krotkie spodenki, butelka chlodnej wody w lapie i jest ok.
jak sie pocisz to nie zmniejsza ci sie tkanka tluszczowa, inaczej tym leniwym mozna by spokojnie polecic saune czy slynne pasy z teleshopow
Szacuny
12
Napisanych postów
1300
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
38422
jasne że lato
-większa potliwość
-chęć do treningów związana z panującą aurą
-dodatkowa motywacja (chodzisz w koszulce a nie w bluzie/kurtce więc nie chcesz żeby bebzon odstawał)
-dłuższe dni - bieganie na czczo o 4 rano możliwe jest wieczorami to samo
bieganie i jazda na rowerze na świeżym powietrzy
...i wiele wile innych zalet ma redukcja w lecie
Szacuny
4
Napisanych postów
456
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16328
dokładnie...
sam budze sie o 4:30 żeby pobiegać o wschodzie słońca... zaj*ebi*sta sprawa... i przedewszystkim spokój, ludzie i samochody cie nie wkur*wiają...
no i leśne ścieżki o tej porze... cudowna rzecz
nawet kilka fot strzelilem
w ogole to w lecie nie chce się tyle jeść co w zimie, więc czasem trzymanie diety jest trudne.
Poza tym czesciej uprawia się różne aktywności tj. chociazby rower, plywanie na basenie, kajaki nad jeziorem, granie w piłke, koszykowke.
Lato jest zaj*ebiste. Pier*dolić zimę.
Spier*dalam do Californii
Dobra pochwale się kilkoma fotami
robione zwyklą nokią
Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2010-07-02 23:39:03
Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2010-07-02 23:40:07
"Today I'm smarter and healthier than yesterday.
Tomorrow I'll be smarther and healthier than today"