To Dopiero Początek
...
Napisał(a)
Witam mam pytanie odnosnie gainera (Hi-Tec Whey mass Gain).. Stosuje go przed treningiem lecz teraz zmienilem pore na godzinę 10:30-11 (zależy jak leży) a biore go rowniez zaraz po przebudzeniu i tu pojawia sie moje pytanie czy wystarczy ta porcja ktora stosuje po przebudzeniu jak porcja trenigowa czy brac jeszcze osobna jako ta stosowana przed treningiem a reszta w normie jako uzupelniacz dietki? Z gory dzieki za odp. Beda sogacze
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja pije geinera po treningu. Wtedy bys mógł rano i po treningu. Uzupełniasz wtedy wegle i białko. Ale poczekaj az ktos jeszcze sie wypowie
...
Napisał(a)
imo przed treningiem z dupy.
rano po przebudzeniu tez w sumie.
rano po przebudzeniu tez w sumie.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły