mniej znaczy więcej
...
Napisał(a)
Z końcem marca skończyłem swój pierwszy cykl kreatynowy - trwał 5 tygodni. Właśnie mija 3-ci miesiąc przerwy i z umiarkowanym sukcesem kończę redukcję. Nie wiem czy zrobić sobie drugi cykl teraz, czy odczekać jeszcze trochę czasu? Co radzicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jasne wrzucaj już możesz, najlepiej wrzuć jakiś jabłczan kreatyny aby teraz nie podłapać wody i unikaj soli/sodu.
...
Napisał(a)
Dzięki za szybką odpowiedź. :)
Wcześniej używałem zwykłe mono olimpu, super działało, tylko trochę 'spuchlem' od wody, a jadłem wg dawek producenta. Planowałem teraz spróbować olimpu kre-alkalyn i ew. olimp creatine magna power.
Wcześniej używałem zwykłe mono olimpu, super działało, tylko trochę 'spuchlem' od wody, a jadłem wg dawek producenta. Planowałem teraz spróbować olimpu kre-alkalyn i ew. olimp creatine magna power.
mniej znaczy więcej
...
Napisał(a)
a nie szkoda ci kasy na KA?
lepiej kup sama magne, cena ta sama prawie
lepiej kup sama magne, cena ta sama prawie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ok, kupiłem jabłczan z TRECa, cenowo wyszło najlepiej.
Dlaczego należy unikać soli/sodu przy suplementacji jabłczanem?
Dlaczego należy unikać soli/sodu przy suplementacji jabłczanem?
mniej znaczy więcej
...
Napisał(a)
gdzie to wyczytales?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
może jakiś związek z tym, że sól i sód powodują retencję wody? ale też nie słyszałem o tym.
i chyba nie należy "unikać" tylko nie przesadzać, zresztą jak ze wszystkim ;]
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-07 14:32:04
i chyba nie należy "unikać" tylko nie przesadzać, zresztą jak ze wszystkim ;]
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-07 14:32:04
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
Napisał(a)
teraz bym proponowal jakis jablczan kreatyny. na mnie bardzo dobrze podzialalo cm3 wiec polecam:) do tego jakies bialko i gajner i przede wszytkim dieta i bedzie ok:)
WALKA DUMA HONOR
...
Napisał(a)
aha, juz czaje o co chodzi.
chodzi o to bys unikal sodu/soli by nie lapac wody, a co za tym idzie lepiej uwidocznic miesnie podczas redukcji.
chodzi o to bys unikal sodu/soli by nie lapac wody, a co za tym idzie lepiej uwidocznic miesnie podczas redukcji.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły