...
Napisał(a)
Po jakim czasie od zjedzenia kreatyny można zjeść białko WPC żeby jedno nie przeszkadzało we wchłanianiu drugiego ? Po treningu od razu kreatyna - a białko i posiłek potreningowy kiedy i w jakich odstępach ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozna razem. nie ma problemu.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
możesz nawet zjeść w jednej porcji
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Można i nie. Mnie np goniło do wc gdy było to naraz, wolałem zachować 30min odstęp od kretki i potem białko, nie było wtedy rewolucji w wc:)
Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać!
...
Napisał(a)
a mam jeszcze pytanie bo po rozpuszczeniu kreatyny w wodzie zostają takie jakby mikro kryształki, które sie nie rozpuszczają mimo usilnego mieszania - i po pewnym czasie opadają na dno szklanki - czy mam je szybko zamieszać i wypić czy właśnie poczekać aż opadną i ich nie wypijać ?
...
Napisał(a)
Może te kryształki to masz z czajnika ? :)
Jeżeli nie, to możesz śmiało pić, nic się nie stanie.
Jeżeli nie, to możesz śmiało pić, nic się nie stanie.
...
Napisał(a)
bo kreatyna sie nie rozpuszcza w wodzie
weź łyche, napełnij kretką, włóż do buzi, popij wodą i połknij
weź łyche, napełnij kretką, włóż do buzi, popij wodą i połknij
Ceną była śmierć za wolności smak.Ceną była śmierć gdzie oddał dziad...
...
Napisał(a)
Marievvex instrukcja doskonale opisana, a szczególnie z tym połykaniem ^^
Jeżeli woda ci nie będzie pasować, możesz popić też sokiem i masz już problem z głowy.
Jeżeli woda ci nie będzie pasować, możesz popić też sokiem i masz już problem z głowy.
...
Napisał(a)
a zapomniałem, że łyżeczke wyjmujesz już bez kretki
Ceną była śmierć za wolności smak.Ceną była śmierć gdzie oddał dziad...
Poprzedni temat
OLIMP THERMO SPEED EXTREME 60 KAP + alkochol
Następny temat
Shock Therapy + Storm - > Co teraz?
Polecane artykuły