...
Napisał(a)
Witam mam169cm wzrostu waze 76,6kg wags sie wacha Od 75-77kg, chodzi mi o zrzucenie tluszczyku na brzuchu jezeli jest to mozliwe przyznam ze mam z tym problem Od zawsze dlatego Na wciagnietym Cale zycie. 4razy w tygodniu silka I ostatnio lenia mam Na aeroby!mam fotke Na moim profilu Borris1 oczywiscie wciag. Brzuch! Czekam Na jakies pozytywne podpowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
>Czekam Na jakies pozytywne podpowiedzi
no ale ty o nic konkretnego nie pytasz , tylko napisałeś i czekasz na cud.
odpowiedź może brzmieć 'no to schudnij..'
a serio - odpowiedź brzmi : zastosuj się do porad które są w podwieszonych wątkach na sfd
i jeżeli po zastosowaniu się do tych porad masz dalej jakieś problemy, to się wtedy zgłoś
no ale ty o nic konkretnego nie pytasz , tylko napisałeś i czekasz na cud.
odpowiedź może brzmieć 'no to schudnij..'
a serio - odpowiedź brzmi : zastosuj się do porad które są w podwieszonych wątkach na sfd
i jeżeli po zastosowaniu się do tych porad masz dalej jakieś problemy, to się wtedy zgłoś
...
Napisał(a)
Aeroby stosowalem I nic nie daly jezeli sezon w pilce sie zaczyna to max 2kg zejde z wagi. Diete mam swoja choc przyznam ze bez snicersa nie obejdzie sie .chodzilo mi o wskazowki czy wiecej aerobow typu rowerek lub bieganie albo konkretne cwiczenia
...
Napisał(a)
Diete mam swoja choc przyznam ze bez snicersa nie obejdzie sie .
juz widze ta diete
juz widze ta diete
"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."
...
Napisał(a)
No tak... najlepiej wpier***** syf, nie ćwiczyć i narzekac, że jest sie grubym.
Zapraszam do linka w moim podpisie...
Zapraszam do linka w moim podpisie...
Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html
Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem
Polecane artykuły