jak wymusić apetyt na rano?

Spróbuj zrobić jakiegoś miksa, może to się dzieje jak myślisz o owsianych


Ja piję takie coś:
100gr surowych owsianych zmielone na mąke
100gr białego sera
coś dla smaku: łyżka kakao/ cynamon / owoce czy dżemik jakiś
Trochę mleka, trochę wody i do picia jak znalazł :)

A jak miałbym gotować owsiane i jeszcze potem jajka jeść to 100gr na pewno bym nie wcisnął. Jeśli tak to bym sobie miksował owsiane z mlekiem i wodą, a potem jajca zajadał albo na odwrót ale tu nie mowa o tym :p

Szukajcie, a znajdziecie :)