Proponuje Tobie zaczac na spokojnie od 1,6 g/kgmc ewentualnie 2,0 g a pozniej sprubowac na 1,6 g B, a po czasie sam stwierdzisz czy zwiekszac czy zostawic.
...
Napisał(a)
Widzisz tutaj nie zalezy od ilosci, ale od odpowiedniej ilosci, a jako ze jestes ekto to wegli pakuj ile wlezie, a jezeli chodzi o bialko to stawki powyzej 2,5 g /kgmc to dla mnie jest lekka przesada, dla mnie to juz 2,5g/kgmc jest duza iloscia, co mowic o 3,5 g , 4,0 g, kulturysci owszem, ale Ty nie znajduejsz sie bezposrednio pod taka opieka lekarska jak oni podczas takich sesji.
Proponuje Tobie zaczac na spokojnie od 1,6 g/kgmc ewentualnie 2,0 g a pozniej sprubowac na 1,6 g B, a po czasie sam stwierdzisz czy zwiekszac czy zostawic.
Proponuje Tobie zaczac na spokojnie od 1,6 g/kgmc ewentualnie 2,0 g a pozniej sprubowac na 1,6 g B, a po czasie sam stwierdzisz czy zwiekszac czy zostawic.
...
Napisał(a)
Dzięki ! W takim razie zmniejszyć gramaturę produktów z białkiem czy zastąpić/wyrzuć innym produktem ?
...
Napisał(a)
Zmniejsz gramaturę przykładowo zamiast 200g dajesz 100 itd.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły