duza ilosc tluszczy w diecie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1172

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

antiself

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 793 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11813

jestem aktualnie po redukcji

83-73kg

i teraz chcialem wziac sie za mase jak najlepszej jakosci

i tu pytanie czy moge dac 1,8g/kg glownie ze zdrowych tluszczy , nasycone jedynie z jaj , moze tak zostac czy to za duzo ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Szprota94

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34420

Spokojnie możesz.Tłuszcze są potrzebne w diecie.1,8g/kg to jeszcze nie jest tak dużo

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Policz jakie proporcje wychodzą....

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

antiself

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 793 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11813

proporcje jednonienasyconych do wielonienasyconych i nasyconych

sa mniej wiecej 1/1/1 moze troszke wiecej JNN niz reszty

co do omega 3 do 6 to wiecej jest omega 6 , ale mam zamiar kupic olej lniany i wyrownac proporcje .

Zmieniony przez - antiself w dniu 2010-07-13 23:58:13

...