...
Napisał(a)
Witam, w listopadzie mam mistrzostwa Polski w BJJ i od sierpnia chciałbym zacząć się do nich przygotowywać. teraz pytanie jak zacząć: miesiąc sierpnień wytrzymałość - interwały, crossfit + treningi techniczne bjj, wrzesień siła - siłownia, pażdziernik trening zajazdowy - kompleks sztangowy. jak to widzicie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Bieganie Trening , ćwiczenia , przygotowanie do zawodów . Pomocy !!
- Przygotowanie do zawodów - budujemy niwixa Q&A FAQ + Spam %)
- Siłownia + Kickboxing = przygotowanie do zawodów POMOC
- Plan siła - przygotowanie do zawodów
- [BLOG] Dibo22 Przygotowanie do jesiennych zawodów WL
- Przygotowanie do zawodów MTB
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły