Płeć : Mężczyzna
Wiek : 26
Waga : 93
Wzrost : 182
Obwód klatki :
Obwód ramienia : 43
Obwód talii : 88
Obwód uda : 61
Obwód łydki : 42
Staż na siłowni : 7 lat
Ilość spożywanego białka : około 2 g na 1kg masy
Ilość spożywanych węglowodanów : około 2 na 1 kg masy
Ilość spożywanych tłuszczów : reguluje, zalznie od zapotrzebowania na kolorie
Opis przebytych cykli sterydowych : 2 razy wino 1 raz prop, meta polska jakies 3 miesiace temu
Trening : 3 razy w tyg siłownia 2 razy boks
Cel cyklu : sila, moc
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3 miechy
Poziom BF% : 12-13
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : średnia
Stan zdrowia : b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : zakola
PPM podstawowa przemiana materii : ?
Wyciskanie leżąc (MAX) : 140
Martwy ciąg (MAX) :
Przysiad (MAX) : w seriach
aktualnie jestem podczas cylku na propie, jade 5 tydz, ok 170 mg e2d, wale tylko propa solo, sila idzie ok, masa stoi ale to sprawa diety, obcinam wegle,
ogolnie w ciagu 10-11 tyg wbije 60 ml propa 100mg/1ml
na odblok mam 20 tab clomidu, 10 tab tamoxifenu, tribullusa, ZMA
czy bedzie potrzebne HCG czy to styknie?
dzieki