...
Napisał(a)
FBW lepiej 1 zestaw czy 2 zestawy przy treningu 3 razy w tygodniu? Jakie są różnice o ile są w stosowaniu 1 i 2 zestawów? Co polecacie? Czekam na odp.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Rób 1,jaka tam monotonia jak trening zmieniasz co 4-8 tygodni.Pozdrawiam.
rower1
...
Napisał(a)
Jeśli zaczynasz przygode z siłownia to 1 zestaw bedzie ok, potem zmieniasz na 2
zdr
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
Zrób dwa zestawy
W jednym pierwszym będzie MC
W drugim przysiad
W jednym pierwszym będzie MC
W drugim przysiad
Polecane artykuły