KREATYNA CYKL

Witam.
Potrzebuje waszej porady.
Od września zamierzam zrobić cykl kreatynowy jakieś 6 lub więcej miesięcy.
I teraz tak:
Ja myślałem zrobić
-6 tygodni Vitalmax mono
-4 tyg przerwy
-3 tyogdnie Trec CM3
-3 tygodnie przerwa
-3 tygodnie Trec CM3
-3 tyodnie przerwa

I tak dalej...
tylko zrobiłem dużo blędów jak nie wszystko.
Prosze aby ktos mnie nakierował na właściwy cykl.
Bede bardzo wdzieczny.
Nie chce źle przyjmować tej kreatyny.

Bez sensu.
1 cykl robisz 6-8 tyg na mono
potem przerwa 6-8 tyg conajmniej lepiej jak koło 10-12
2 cykl robisz 6-8 tyg mono lub TCM
itd

j/w :)
cykle 3 tygodniowe nie mają sensu

Po co pisac cos co juz jest napisane przez kogos bardzo Przejzyscie !? A NO po to by se posty nabic warn'a mu :/