Anonim
Zacznijmy mam 14 lat 165 wzrostu i waze 55kg. Mam dziwna posture ciala ze gdy grubne to tylko w brzuchu. Analogicznie gdy sie odchudzam. Chcialbym zamienic moj tluszcz na brzuchu na miesnie nie koniecznie kaloryfer.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Rafał_B
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
10498
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47531
1) Nie da się zamienić tłuszczu na mięśnie - jest to fizjologicznie nie możliwe.
2) Poczytaj tematy w dziale "Odżywianie" (https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html) albo oddaj się w ręce fachowego dietetyka/trenera. Polecam opcję pierwszą.
2) Poczytaj tematy w dziale "Odżywianie" (https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html) albo oddaj się w ręce fachowego dietetyka/trenera. Polecam opcję pierwszą.
--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--
