Polecam:) zastanów się.
...
Napisał(a)
to masz czas ;p raczej dla większości chyba lepiej się FBW zaczyna. ćwiczysz wszystkie mięśnie 3x week. dopracujesz technike. zobaczysz co na ciebie działa. później po jakimś czasie zmienisz jak będziesz chcieć ale FBW na prawdę super;) ja ćw już rok tym systemem ;P i jest bdb. dopiero teraz będę zmieniał ;)
Polecam:) zastanów się.
Polecam:) zastanów się.
Poprzedni temat
Pomoc przy dobraniu suplementów i nowego treningu
Następny temat
Plan na mase do sprawdzenia i poprawek
Polecane artykuły