Alkohol

W końcu nawet Arnold raz na jakiś czas wypijał piwo ze znajomymi.
A więc piwo raz na jakiś czas ok



pozdrawiam

Arnold wypijał litry piwa bo z jego genetyka to i tak za bardzo nie mialo znaczenia:)

Ale genetyka nie ma nic do tego.
Bo alkohol działa tak samo, niezależnie od człowieka, różnicą jest tylko tolerancja...

NO mowie ze podchodzenie do diety zbyt rygosystycznie nie ma sensu bo nawet zawodowi kulturyscie poza sezonem odzywiaja sie bardzo niezdrowo a potem potrafia zrobic forme na zawody. oczywiscie taki sposob jest bardzo neikorzystny dla zdrowia ale jesli sie ma taka genetyke mozna sobie na to pozwolic