Viren
Tak.
Pzdro
Pzdro
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
...
Napisał(a)
spaiter
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
7934
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
220108
Rozpiętki to złożone ćw które również rozwija mase klatki, wiec nie mówimy tutaj tylko o rozciągnięciu.
Jeśli robi płasko to odpuściłbym młotki. Chyba że płasko robi szerzej i bardziej wchodzi na zewnętrzne aktony.
zdr
Jeśli robi płasko to odpuściłbym młotki. Chyba że płasko robi szerzej i bardziej wchodzi na zewnętrzne aktony.
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
Poprzedni temat
Jaki trening po fbw?
