pas treningowy...?????

To lepiej zacznij uzywac psa . Kiedy moze przyjsc taki dzien ze Ci cos sie zerwie , a wtedy bedzie za pozno.

666

Jak najbardziej pas się przydaje mi np. przy
martwym ciągu
przysiadach
podciąganiu sztangi w opadzie
pół sztandze
wyciskaniu sztangi na barki

Tomek

Panowie - temat stary, ale faktycznie tez niekiedy mam rozterke czy uzywac czy tez nie.
Najgorsze jest to ze na silce ludki mowia ze pas zawsze musi byc - tacy z 40 w lapce - tylko sorry bardzo ale to jest dla mnie zaden autorytet jezeli koles nie robi martwego ciagu a jak sie schyla po cokolwiek to zasze jest "koci grzbiet"

"Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

Ja rzadko używam pasa,no chyba że przy duzych ciężarach. Używanie pasa,ściągaczy na nadgarstki i rękawiczek w każdej sytuacji nie jest wskazane. Osłabia dolne partie kręgosłupa, nadgarstki i ścisk! Po mimo,że mooże zapobiec kontuzji nie należy traktować go jako nieodzownego partnera treningowego! POzdrawiam.